|
| |
ZAJĘCIA, NOWE KURSY - ZBIERAMY ZAPISY!
|
Jeśli chcesz pokołysać biodrami, nauczyć się opowiadać tańcem legendy
z wysp a jednocześnie uczynić ciało piękniejszym, twarz jaśniejszą, a oku przydać blasku zapisz się na zajęcia Justyny Miąc.
Zajęcia będą odbywać się w SP 49 Wrzeszcz, al. Legionów 11
Opłaty: 100 zł za 4 spotkania w miesiącu
******
nadal możesz dołączyć do grupy
środy w godz. 18-20
Osoby zainteresowane pracą z głosem, ciałem i oddechem zapraszamy na zajęcia Aliny Jurczyszyn i Krzysztofa Dziwnego. Zajęcia odbywają się we Wrzeszczu
w SP nr 49 al. Legionów 11, prosimy o wcześniejsze zapisy
w ośrodku Fuji-san, telefonicznie lub osobiście.
Opłaty: 150 zł za 4 spotkania w miesiącu
******
 Możesz popracować z emocjami,
traumatycznymi relacjami, sytuacjami ze swojej przeszłości,
których sobie nie uświadamiasz albo które wypierasz i
blokujesz. Przy pomocy oddechu
i prowadzącej Danucie Falkowskiej-Drozd możesz dojść do sedna swoich problemów.
Opłaty: 35 zł poj. zajęcia; 100 zł karnet na 4 spotkania w miesiącu
******
nadal możesz dołączyć do grupy - poniedziałki i środy w godz. 11-12
 Masz po 50. i ochotę na ruch? Przyjdź na zajęcia instruktorki
rekreacji ruchowej Magdaleny Rembiałkowskiej
Opłaty: pierwsze zajęcia bezpłatne, kolejne 13 zł;
80 zł karnet na 8 spotkań w miesiącu
******
ZAZEN W TRADYCJI SZKOŁY KWAN UM
nadal możesz dołączyć do grupy - niedziele w godz.17.30-20
Praktyka, którą proponujemy jest stosowana we wszystkich
ośrodkach zen szkoły Kwan Um na świecie. Wprowadzona została przez
założyciela szkoły koreańskiego Mistrza Zen Seung Sahna (1927-2004 r.).
Podczas niedzielnych spotkań będziesz miał okazję zapoznać się
z dwiema formami medytacji - śpiewami i tradycyjnym zazen.
Osoby zainteresowane praktyką zen mają szansę uzyskać
szczegółowe instrukcje w tym zakresie oraz poszerzyć swoją
wiedzę poprzez kontakt z doświaczonymi Nauczycielami Dharmy.
******
ZAZEN Z UCZNIAMI MISTRZA KAISENA
środy w godz. 16-17.30, piątki w godz. 19.45-21.15
 Zazen
jest praktyką długotrwałego pozostawania w stanie
czystej
medytacji. Siedzi się z umysłem wolnym od myśli
i wyobrażeń,
ale jednocześnie w pełni aktywnym
i świadomym świata
zewnętrznego. W stanie tym umysł
ma jednocześnie rejestrować
wszystkie dochodzące bodźce
i być całkowicie wolnym od wszelkiej
refleksji.
Czy byłeś świadomy dźwięku komputera, zanim
przeczytałeś to zdanie?
******
|
|
