W KRĘGU KOBIECOŚCI - ZAJĘCIA TANECZNE DLA KOBIET
Termin: poniedziałki 18-19.15 - od 23.01
Opłaty: 25 zł poj. zajęcia, 80 zł karnet/ 4 zajęcia w miesiącu
Taniec spontaniczny i improwizacja, kobiece tańce w kręgu, elementy tańca orientalnego i salsy jako formy terapii tańcem.
Zapraszamy kobiety młode, jak i dojrzałe, które potrzebują wsłuchać się w swoje ciało, emocje, duszę, by doświadczać radości płynącej z bycia sobą. Poprzez doświadczenie różnych jakości ruchu będziemy wsłuchiwać się w swoje ciało, jego preferencje i ograniczenia, poszukiwać jak w pełni wyrażać swoją kobiecość. Obudzimy potrzebne każdej kobiecie energie: Wody – miękkość i elastyczność, Ognia – energię i zdecydowanie, Ziemi – stabilność i ugruntowanie oraz Powietrza – lekkość i kreatywność. Pomogą nam w tym taniec spontaniczny i improwizacja płynące prosto z serca; taniec orientalny, kobiece tańce w kręgu a także stroje i kobiece rekwizyty. Będziemy płynąć w tańcu i w życiu zgodnie z porami roku i cyklem księżycowym, wracając do dawnych kobiecych zwyczajów i rytuałów, pozwalających nam, współczesnym kobietom, przywrócić kontakt z Matką Ziemią i swoją kobiecością. Doświadczenia wyniesione z zajęć można od razu wykorzystać w życiu, w związku, w relacjach w pracy.
Tańczymy na boso lub w miękkim obuwiu, w strojach kobiecych czyli sukienkach, spódnicach, chustach.
Dzięki zajęciom:
- odreagujesz stres i napięcie
- odnajdziesz źródło radości, szczęścia i spontaniczności
- poczujesz swoją wewnętrzną kobiecą energię
- zwiększysz grację i harmonię ruchu
- poznasz swoją kobiecość i zmysłowość
- poznasz piękno swoje i innych kobiet w tańcu
Nie jest ważny wiek, kondycja fizyczna, figura ani wcześniejsze doświadczenia taneczne, mile widziane są kobiety dojrzałe i panie puszyste.
Zajęcia będą odbywać się w cyklu miesięcznym – 4 zajęcia w miesiącu, co tydzień będziemy tańczyły inną formę tańca.
Zajęcia prowadzi Agnieszka Miłaja Głuszczyńska, psycholog, trenerm biznesu, instruktor improwizacji tańca, terapeuta tańca, arteterapeuta. Tańca i choreoterapii uczyła się pod kierunkiem znanych nauczycieli tańca i terapii tańcem m.in. Beaty Mareckiej, Detlefa Kapperta, Mateusza Wiszniewskiego, Doroty Pfeiffer. W swojej pracy wykorzystuje techniki pracy z ciałem, improwizację taneczną, trening odczuwania i relaksacji, elementy różnych technik tańca. Od wielu lat tańczy taniec spontaniczny, autentyczny, taniec orientalny i salsę oraz kobiece tańce w kręgu. Przez 9 lat była w Kręgu Kobiet Dakini u Aniji Miłuńskiej, obecnie zasiada w kręgu z kobietami i mężczyznami z linii indiańskiej Stowarzyszenia Rada Starszyzny Okrąża Świat. Wierzy, że kobiety poprzez odzyskiwanie swojej mocy mogą zmieniać świat dla siebie, swoich dzieci i innych ludzi.