TAI-CHI I QI GONG - ZDROWIE I HARMONIA
Nowy termin wkrótce
warsztaty dla początkujących i średniozaawansowanych
Opłaty: 200 zł dla osób wpł. zal. 50 zł; 250 zł; 180 zł opłata dla osób uczestniczących w cotygodniowych zajęciach Kazimierza Kusa
Zapraszamy osoby, które chcą poznać system harmonijnych powolnych ruchów, korzystnie wpływających na zdrowie, zarówno psychiczne jak i fizyczne. Dzięki regularnej praktyce zrelaksujesz ciało, wzmocnisz kości i mięśnie - kręgosłupa i kończyn, poradzisz sobie z problemami emocjonalnymi, wyciszysz umysł.
Podczas warsztatu m. in. poznasz elementy form energetycznych, popracujesz z oddechem w połączeniu z ruchem, poznasz praktykę medytacji i wizualizacji.
Strój: wygodny, niekrępujący ruchów, buty na miękkiej, cienkiej podeszwie.
Zajęcia prowadzi Kazimierz Kus, wschodnie sztuki walki zgłębia i praktykuje od 39 lat, uczy innych od 18 lat. Spotykał na swej drodze azjatyckich i rodzimych nauczycieli, którzy przekazywali mu wiedzę z umysłu do umysłu. Miłośnik filozofii Dalego Wschodu, praktykujący buddysta. Zajmuje się masażem chińskim, akupunturą, ziołolecznictwem.