Termin: sobota 18 listopada g. 18-19
Misy tybetańskie i gongi są często używane w praktykach uzdrawiania dźwiękiem i medytacji, a ich efekty mogą być zarówno fizyczne, jak i psychiczne:
* relaksacja - wibracje dźwiękowe wytwarzane przez misy i gongi mogą wywołać stan głębokiego relaksu, który może zmniejszyć stres, niepokój i napięcie w ciele i umyśle
* złagodzenie bólu - wibracje wytwarzane przez misy i gongi mogą również pomóc złagodzić ból fizyczny, ponieważ mogą wnikać głęboko w ciało i pomóc uwolnić napięcie i blokady
* poprawa snu poprzez uspokojenie umysłu i wywołanie stanu relaksu
* wzmocnione skupienie i koncentracja ponieważ pomagają oczyścić umysł
* wspomaganie uzdrowienia emocjonalnego poprzez uwolnienie blokad emocjonalnych i wzmacnianie poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii
* równoważenie i zharmonizowanie czakr - każda misa lub gong odpowiadają konkretnej czakrze i mogą być używane do stymulowania jej przepływu energii
* zwiększona świadomość duchowa dzięki której mamy głębsze połączenie ze swoją wewnętrzną jaźnią i z boskością
* poprawa funkcji immunologicznych - wykazano, że uzdrawianie dźwiękiem poprawia funkcje odpornościowe, prawdopodobnie poprzez zmniejszenie stresu i wywoływanie relaksu
* poprawa krążenia - wibracje wytwarzane przez misy i gongi mogą również pomóc w poprawie krążenia i przepływu krwi, co może mieć wiele pozytywnych skutków dla organizmu
Dźwięki mis i gongów polecane są szczególnie osobom zestresowanym i zabieganym. Efekt będzie lepszy, gdy podczas sesji przyjmiemy pozycję leżącą, podczas której nasze ciało może się rozluźnić, a umysł odpocząć (warto przynieść koc lub śpiwór). Myśli z czasem nieco zwolnią, napięcia puszczą, a jeśli w tym czasie zapadniemy w drzemkę, tym lepiej. Po sesji możemy odczuć przypływ sporej dawki pozytywnej, wzmacniającej energii.
Misy (nadal wyrabiane przez mnichów według starej, tylko im znanej metody) wydają pierwotne dźwięki, umożliwiające odkodowanie informacji zawartych w helisach DNA. Dzieje się tak poprzez pobudzenie oryginalnych kodów energetycznych każdego z nas.
Kazimierz Kus wschodnie sztuki walki zgłębia i praktykuje od ponad 40 lat, uczy innych od ponad 25. Spotykał na swej drodze azjatyckich i rodzimych nauczycieli, którzy przekazywali mu wiedzę z umysłu do umysłu. Miłośnik filozofii Dalego Wschodu, praktykujący buddysta. Zajmuje się masażem chińskim, ziołolecznictwem oraz metodami uzdrawiania energetycznego. Praktyk mantrajany (praca z wibracją i dźwiękiem mis tybetańskich z mantrami) oraz nada jogi (jogi dźwięku). Regularnie prowadzi zajęcia w ośrodku Fuji-san oraz wykonuje zabiegi prozdrowotne.
Opłata: 60 zł; zapisy i wpłata 30 zadatku do 14.XI; przy rezygnacji po 14.XI zadatku nie zwracamy