TAIJI QUIGONG
    przerwa 27.V-1.IX

  czwartki godz. 18.40-20.40

  opłaty: 40 zł poj. zajęcia; 
  karnet na 4 zajęcia w miesiącu
  90 zł

Tai Chi Chuan (inny spotykany zapis: taijiquan) to sztuka powstała w wyniku obserwacji natury i porządku świata - praktykowana w Chinach dla poprawy i pielęgnacji zdrowia oraz samoobrony.

Cele treningu:

* doprowadzenie do harmonii ciała i umysłu - sprawia, że osoby przepracowane
i zestresowane odnajdują wewnętrzną równowagę, w rezultacie stają się spokojniejsze, bardziej skoncentrowane i odporne na stres

* podtrzymywanie zdrowia i leczenie chorób -  wspomaga leczenie następujących chorób: nadciśnienie tętnicze, choroba wrzodową żołądka i dwunastnicy, artretyzm, astmę, choroby serca, dolegliwości żołądkowe i nerwice

* odmładzanie i zapewnianie długowieczności - stanowi rezultat tysięcy lat chińskich poszukiwań recepty na długowieczność i podnoszenie jakości życia; jest to starannie dobrany zestaw ćwiczeń, umożliwiający praktykowanie w każdym wieku, niezależnie
od płci oraz aktualnego stanu zdrowia fizycznego ćwiczących

Strój treningowy: wygodne buty na miękkiej podeszwie oraz swobodne niekrępujące ruchów ubranie z naturalnych tkanin.

Zajęcia prowadzi Seweryn Ebertowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku, kierunek Wychowanie Fizyczne, specjalność trenerska. Absolwent studiów doktoranckich przy Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, dyplomowany mistrz  bioenergoterapii.
(dokument stwierdzający posiadanie kwalifikacji zawodowych zgodnie z art. 3 ust. 1 pkt 3 ustawy z dnia 22 marca 1989 r. o rzemiośle (Dz. U. z 2002 r. Nr 112, poz. 979).
Posiada uprawnienia do prowadzenia zajęć korekcyjno-kompensacyjnych w ramach korektywy z elementami rehabilitacji - zgodnie z Zarządzeniem Ministra Oświaty
i Wychowania (Dz.U. MO i W Nr 3, Poz. 16-20, Warszawa 15.03.1980)
oraz pisma okólnego Ministerstwa Edukacji Narodowej  DNS 2-0741-1/97.
Instruktor piłki ręcznej oraz koszykowej, sędzia pływacki II klasy, trener pływania II klasy, z 20-letnią praktyką treningową (gimnastyka, piłka ręczna, taekwon-do ITF, pływanie, płetwonurkowanie, judo, hsing yi, tai chi, AWF). Doświadczenie zawodnicze, trenerskie (piłka ręczna, taekwon-do, judo, pływanie, tai chi, AWF).