budda    MEDYTACJE

    piątki g. 17-18
    opłata: wolny datek na rzecz ośrodka

   Podczas zajęć poznasz uniwersalne techniki
   medytacyjne wywodzące się z Japonii. Dowiesz się
   i od razu sprawdzisz na sobie, co dla Ciebie oznacza:
   siedzenie w medytacji, jaka forma medytacji
   jest dla Ciebie najlepsza, jak to robić (pozycja,
   oddech, przestrzeń) i co dzięki temu możesz zyskać:
   spokój, jasność umysłu, a może lepsze zdrowie.
   Nauczysz się także pisać mandale i stosować je
   w codziennym życiu. 

Zajęcia adresuję do osób pragnących harmonii i miłości w swoim życiu,
chcących dzielić się z innymi swoimi doświadczeniami. Mnie wszystkie te techniki pomagają funkcjonować w świecie, łącząc duchowość z codziennym życiem.
Jestem zwolenniczką życia tu i teraz, bez nadmiernego bujania w obłokach.
Codzienna medytacja stała się dla mnie  kluczem do wielu problemów i zmartwień,
które nadal pojawiają się w moim życiu, ale znacznie łatwiej sobie z nimi radzę.
Choć świat wciąż taki sam, coraz częściej czuję się w nim na swoim miejscu.

Na spotkania zapraszamy osoby początkujące i już praktykujące. Siedzenia nigdy
za wiele!

Kim jestem? To pytanie zadaję sobie, od kiedy praktuję zen, ale nadal nie znalazłam
na nie odpowiedzi.  Z garści faktów: ukończyłam  polonistykę na UG i mogłabym uczyć języka polskiego. Jednak przez większość swego dorosłego życia, czyli 13 lat, byłam związana z gdańskim oddziałem Gazety Wyborczej, którą porzuciłam – nie bez żalu -
dla ośrodka Fuji-san. Czterokrotnie przebywałam w ośrodku medytacyjnym Byakko Shinko Kai w Japonii, u podnóża góry Fuji, gdzie uczestniczyłam m. in. w ceremoniach
w intencji pokoju na świecie. Po odbyciu 3-tygodniowego treningu i dwukrotnym wejściu na Fuji jestem byłam pewna, że  mogę góry przenosić. W maju 2008 r. spędziłam kilka dni w świątyni Ryusenji w Hamamatsu, praktykując zen soto
pod kierunkiem Roshiego Tetsugena, Roshiego Tesshu oraz Genshu  Ranryu, a w marcu 2009 r. przyjęłam wskazania buddyjskie (tokudo) od Roshiego Tesshu, stając się tym samym jego uczennicą. Od 10 lat praktykuję jogę, uczestniczę w różnego rodzaju warsztatach rozwoju osobistego a także ... chodzę na zajęcia tkania do Klubu Plama.

Zapraszam, Agnieszka Gutral