PRACA Z LĘKIEM z Jarosławem Kuszą

J. KuszaChcesz wreszcie polubić siebie i stać się bardziej skuteczny? Chcesz zwalczyć nieśmiałość i tremę w relacjach partnerskich
i zawodowych?

Podstawowym naszym problemem - ludzi zanurzonych
w cywilizacji i rygorach świata społecznego - jest lęk
rozumiany jako brak akceptacji siebie samego,
nielubienie, niekochanie siebie. Uczucie to, bez względu na to,
czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, nie omija nikogo z nas. Jest kulą u nogi, wyrządza nam podstawowe krzywdy. Godzimy się na rzeczy, na które godzić się nie powinniśmy, których nie chcemy, a nawet nie znosimy. Wchodzimy w relacje
z niewłaściwymi partnerami, nie wiedząc, że traktujemy ich tylko jak tabletkę na własne problemy. Widzimy i słyszymy wyłącznie siebie, innych dostrzegamy, jak przez mgłę.
Wszystkie sprawy i relacje, w które się angażujemy, trwają za długo, za krótko,
ale nigdy tyle, ile byśmy chcieli.

Lęk rodzi dwie plagi - łatwo zmienia się w agresję ze wszystkimi tego konsekwencjami,
a także rodzi fałszywą świadomość, co oznacza błędne postrzeganie siebie, innych
i istotnych życiowo spraw. Lęk każe nam wciąż natrętnie myśleć i analizować, kiedy jest miejsce na emocje i odczuwanie. Powoduje, że możemy nie usłyszeć albo przegapić to, co jest naszym powołaniem, a więc właściwą drogą życiową i takim działaniem,
które przyniesie radość i satysfakcję nam, a także innym. Lęk wreszcie burzy nasze związki z ludźmi, bo nie kochając wystarczająco siebie, trudno akceptować i kochać innych.

lęk    To nie wszystko, ale wystarczy. Jest z czym i o co walczyć. By problemy
   te straciły władzę nad tobą i byś stał się bardziej skuteczny i szczęśliwy
   - zarówno w pracy zawodowej, jak i w sprawach osobistych -
   proponuję cykl warsztatów. Dzięki nim zrozumiesz mechanizm swoich
   kłopotów i wykonasz parę ważnych, realnych kroków
   w dobrą stronę. Poza tym doświadczysz czegoś, co może się okazać niezwykłą i twórczą przygodą - z tobą w roli głównej.

LĘK W EROTYCE - niektóre zagadnienia poruszane na warsztatach

* zachwyt a pożądanie
* zmysłowość a namiętność.
* perwersja, czyli realizacja scenariusza erotycznego
* skaza wyjątkowości - narcyzm w erotyce
* neurotyczne mechanizmy doboru partnera - archetyp i kontrarchetyp rodzica, konsekwencje tych doborów w związkach
* mechanizmy i sytuacje lękowe jako przyczyny obniżenia poczucia tożsamości kobiecej i męskiej
* konsekwencje nadmiaru i braku wyobraźni erotycznej
* nieseksualne przyczyny związków seksualnych
* seks jako sposób na unikanie intymności
* syndrom namiętności zazdrosnego
* przyczyny poligamii i nadmiernej liczby partnerów
* podstawa pełnej więzi: jednoczesne spotkanie dziecka wewnętrznego i dorosłego kobiety i mężczyzny
* erotyzm (relacja bogatsza i trudniejsza) a seks
* syndrom fascynacji seksualnej osób z kasty niższej osobami z kasty wyższej, pociąg do idoli, seksualny wymiar sukcesu
* seksualność jako narzędzie sprawowania władzy
* lękowiec na randce - analiza mechanizmów emocjonalnych
* syndrom poczucia winy, gdy coś jest przyjemne
* homoseksualizm - uwarunkowany kulturowo czy biologicznie? Także: zastępczy,
jako efekt uwiedzenia, jako efekt niewyrazistej tożsamości kobiecej lub męskiej rodziców i in.
* objaśnienia objawu: nie lubię dotyku
* kult orgazmu, także przyczyny lęku przed orgazmem
* postawa przyjemnościowa, kolekcjonowanie doznań bez doświadczania
poczucia więzi

Plan zajęć wyjazdowych

Zajęcia prowadzi Jarosław Kusza, w prowadzeniu zajęć warsztatowych ma ponad 20-letnie doświadczenie. Wiele ćwiczeń i technik, które stosuje, ma charakter autorski. Jednocześnie w szerokim zakresie posługuje się pochodzącymi z różnych szkół tzw. ćwiczeniami otwierającymi oraz metodami stosowanymi w pogłębionej pracy z aktorem. Wykorzystuje też klasyczne ćwiczenia, stosowane w trakcie treningów interpersonalnych. Szczególną uwagę poświęca otwartości relacji emocjonalnych (osiąga na ogół szybką integrację grupy), empatii, treningowi wglądu
w swoje emocje, docieraniu do swego dziecka wewnętrznego. Stosuje też liczne ćwiczenia wykorzystujące zmysł dotyku (z wyłączeniem zmysłu wzroku).

Absolwent Wydziału Reżyserii Filmowej w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej w Łodzi, studiował na Akademii Górniczo-Hutniczej
w Krakowie oraz w Szkole Muzycznej II stopnia w Krakowie.

Dorobek reżyserski: filmy (m. in. Panienki, Skrzynecki), spektakle teatralne
(m. in. Antygona, Schulzowisko); scenariusze i teksty do filmów, teksty satyryczne
(m. in. Panienki, Errata, czyli sceny pokutne w nowych osiedlach); zdobywca
I miejsca w ogólnopolskim konkursie kompozytorskim na muzykę sakralną w kościele
o.o. Dominikanów w Krakowie, kompozytor muzyki do spektakli dyplomowych
w krakowskiej PWST, pomysłodawca Studia Eksperymentalnego Sztuka Mroku, będącego autorską koncepcją nowego gatunku artystycznego.

Uczestnictwo w Sztuce Mroku intensywnie wpływa na emocje odbiorców, poprzez sumujące się działanie wyznaczników gatunku m. in. dotyku (scenografia dotykowa), nowatorsko stosowanego dźwięku, całkowitej ciemności. Ponadto prowadzi zajęcia
w PWST w Krakowie, w studiu aktorskie L'art w Krakowie, na Wydziale Teatrologii
i na Wydziale Pedagogiki Kulturalnej Uniwersytetu Łódzkiego, w Wyższej Szkole Sztuki i Projektowania w Łodzi (m. in. w zakresie reżyserii dramatu, analizy tekstu, scen dramatycznych, pracy z aktorem, ćwiczeń otwierających i psychodramatycznych, zajęć
z  teatru eksperymentalnego) oraz prowadzi amatorskie grupy teatralne i koła filmowe, kursy teatralne i filmowe m. in. dla nauczycieli.