JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY 

Terminy: czwartki 15.30-16.45 - od 26.01

Opłaty: 25 zł poj. zajęcia; 80 zł karnet/4 zajęcia

Zapraszamy na zajęcia panie, które będąc w ciąży chcą poprawić swoje samopoczucie, wzmocnić elastyczność mięśni, nauczyć się technik relaksacyjnych oraz oddechowych, które korzystnie wpłyną na ogólną wydolność organizmu. Joga dla kobiet w ciąży obejmuje bezpieczne asany (pozycje) oraz ćwiczenia gimnastyczne podnoszące ruchomość i elastyczność kręgosłupa i stawów kończyn, wzmocnią mięśnie miednicy. Odpowiednio dobrane techniki relaksacyjne pomogą wzmocnieniu odporności na stres i zmęczenie. Zajęcia prowadzi Krystyna Rudzińska, nauczycielka jogi wg Sivanandy.

JOGA W BANINIE - DLA POCZĄTKUJĄCYCH 

NADAL MOŻESZ DOŁĄCZYĆ DO GRUPY

Termin: piątki 19-20.30 

Miejsce: SP w Baninie, Lotnicza 15, przynieś matę do jogi i koc, ostatni posiłek zjedz min. 2 godz. przed zajęciami; Opłaty: 30 zł poj. zajęcia, 80 zł karnet/ 4 zajęcia w miesiącu

Zajęcia jogi w Fuji-sanie

EFT – TECHNIKI EMOCJONALNEJ WOLNOŚCI

NOWOŚĆ W FUJI-SANIE!

Wizyta trwa 60 min. 

Opłata 150 zł; terminy uzgadniane indywidualnie

Jak czulibyśmy się, gdyby nasze ciało było w idealnym zdrowiu a nasze marzenia zaczęły się spełniać? Jak by to było cieszyć się każdą chwilą? EFT czyli Techniki Emocjonalnej Wolności są jedną z metod zaliczanych do nowego nurtu energopsychologii i energomedycyny, oddziałuje na człowieka na poziomie emocji, umysłu i ciała. Zwana psychologiczną akupunkturą lecz bez użycia igieł pomaga m. in. w leczeniu: depresji, PTSD (zespołu stresu pourazowego), DDA, ADD, bezsenności, zaburzeń ciśnienia, niskiej samooceny, bólu, uzależnień, chronicznego zmęczenia. Zabiegi wykonuje Kaja Stokłosa, studentka V roku psychologii na UG, ukończyła szkolenie trenerskie EFT pierwszego stopnia.

RYSUJĘ, MALUJĘ - ZAJĘCIA ARTETERAPII

Termin: czwartki 17-19

Opłaty: 140 zł karnet na 4 zajęcia w miesiącu; 40 zł poj. zajęcia

Zapraszamy na zajęcia rozwoju kreatywności za pomocą malarstwa intuicyjnego.

Praca artystyczna pozwala dotrzeć do głębokich obszarów wnętrza, uzyskania większej wiedzy o sobie. Stopniowo budujemy zaufanie do siebie, swojej intuicji, mądrości, uczymy się elastyczności, zrozumienia, kumunikacji, otwieramy na to, co przychodzi. Podczas zajęć doświadczysz przebudzenia umysłu, wydobędziesz uśpiony potencjał, dotrzesz do nieograniczonej ekspresji twórczej, wejrzysz w swoje wnętrza. Przez malowanie intuicyjne pozbywamy się ograniczeń, niepewności, lęków, bezradności. Otwieramy się na szczęście, miłość, dobrobyt. Jeśli kochasz piękno, tęsknisz za twórczością, przyjdź i odkryj swój potencjał! Zajęcia Marii Zofi Strzeleckiej, artystki, malarki.

SZAMAŃSKA MEDYTACJA PROCESU - WYBACZANIE I WOLNOŚĆ SERCA

Termin: 27-29 stycznia - piątek 9-18, sobota 11-19, niedziela 9-15 

Opłaty: 430 zł; 380 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 15.I; zapisy do 22.I lub do wyczerpnia miejsc

„Baczcie uważnie, czy wasze lęki nie są ukrytymi pragnieniami” zwykł mawiać Zygmunt Freud do swoich studentów. To bardziej elegancko sformułowane, znane nam, „tak się starałam/em, a wyszło jak zwykle”.

Co, tak naprawdę, kieruje naszymi poczynaniami, co, tak naprawdę, chcemy osiągnąć? Większość decyzji podejmujemy nieświadomie, a skoro tak to właśnie w nieświadomości znajdziemy odpowiedzi. A dokąd zaprowadzi nas nieświadomość? Tam, gdzie czyje się bezpiecznie – do stanu, który dobrze zna. Tam, gdzie „wyjdzie jak zwykle”. I nie ma tu znaczenia, że jest to niekorzystne, nielogiczne itd. Ważne, że znane. Oczywiście mówimy to o znanym stanie emocjonalnym. Narzędzia podsuwa samo życie. Kolejna zmiana pracy, nieudany związek,   awantura z dzieckiem. To właśnie takimi narzędziami osiągamy nasze ukryte pragnienia, również te, których się lękamy. Uczymy się tych pragnień od rodziców, przyzwyczajamy się w trakcie dorastania. Jeżeli chcemy wiedzieć czego tak naprawdę „chcemy” i mamy odwagę podziękować tym pragnieniom za dotychczasowe zamieszanie w życiu, pożegnać się z nimi trzeba je postrzec i uwolnić. Tym właśnie „uważnym baczeniem” zajmiemy się w trakcie warsztatów.

Prowadzi Maciej Żbik, doświadczony nauczyciel medytacji.

RUNY - ŻYCIOWE DROGOWSKAZY

Terminy: 4-5 lutego cz. 1; 25-26 lutego cz. 2 (sobota 11-18, niedziela 10-17)

Opłaty: 280 zł za weekend; 230 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 20.I; zapisy do 30.I

Symboliczne znaki zwane runami są niezwykłym systemem. Chociaż liczą sobie całe wieki doskonale sprawdzają się we współczesnych czasach. Świadczy to o ich sile i mocy oraz uniwersalnym charakterze. Kojarzą się z tajemnicą i magią, ale ich zastosowanie jest niezwykle wszechstronne. Przy ich pomocy możemy dokonywać wielu działań magicznych (przygotowywać talizmany ochronne i przyciągające szczęście amulety), praktycznych (chronić ludzi, domy, samochody), wróżebnych (przepowiadać przyszłość), uzdrawiających czy medytacyjnych. Prowadzi Ewa Markiewicz, prawniczka i przedsiębiorca, żyjąca ze świadomością rzeczywistości materialnej i nieprzejawionej.

WARSZTAT MEDYTACJI ZEN

Termin: 11-12 lutego - sobota 11-18, niedziela 10-17

Opłaty: 290 zł; 240 zł dla osób wpł. zal. 50 zł do 20.I; zapisy do 4.II lub do wyczerpania wolnych miejsc

Medytacja to droga do poznania siebie - niewątpliwie ciekawa, nierzadko trudna, wyboista i kręta. Może podążać nią każdy, zwłaszcza ten, kto uważa, że siedzenie w bezruchu przez długie minuty jest ponad jego siły. Jak bardzo można się mylić w ocenie własnych możliwości przekonuje się ten, kto spróbuje. Kto usiądzie w bezruchu i posłucha własnego oddechu.

Na warsztaty zapraszamy zarówno osoby praktykujące, jak i te, dla których będzie to pierwszy kontakt z medytacją. Praktyka w tradycji zen soto polega m. in. na siedzeniu na poduszce do medytacji (ok. 20-30 min.) w milczeniu, medytacji w ruchu (zazwyczaj powolne chodzenie - kinhin). Podczas dwudniowego warsztatu będzie także czas na informacje nt. buddyzmu zen i praktyki medytacji. Warsztat poprowadzi Ranryu Jacek Kozłowski, mnich buddyjski, praktykuje od blisko 30 lat

ANALIZA Z WYGLĄDU

Termin: sobota-niedziela 25-26 lutego cz. 1, 19-20 marca cz. 2
Opłaty: weekend 300 zł; 250 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 15.II; zapisy do 20.II

Czy można określić charakter człowieka na podstawie jego wyglądu, ubioru, kolorów, którymi się otacza, ozdób, a także wykonywanych gestów? Jeżeli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób podświadomie działasz na innych ludzi, a także chcesz nauczyć się skutecznego wykorzystywania zasad, w życiu i pracy, aby twoje działania były bardziej efektywne a starania przynosiły dobre efekty, ten warsztat jest dla Ciebie. Prowadzi Elżbieta Piasecka, psycholog-psychotronik, absolwentka Politechniki Łódzkiej i Bałtyckiego Instytutu Psychologii, dyplomowana bioenergoterapeutka i radiestetka.

USTAWIENIA HELLINGEROWSKIE

Termin: niedziela 26 lutego w godz. 9-17 
Opłaty: ustawiający 330 zł, obserwator 135 zł; zapisy 21.II

Bert Hellinger stworzył metodę pracy nad relacjami z innymi ludźmi, zwłaszcza rodziną, własnym rozwojem, związkami, motywacjami i konfliktami wewnętrznymi, która pozwala szybko dotrzeć do przyczyn uwikłań. Przejęte poczucia winy, uczucia i losy - przez całe życie towarzyszy mi smutek; pieniądze mnie parzą; kobiety w mojej rodzinie chorują na raka - są związane z naszą głęboką, choć najczęściej nieuświadomioną, miłością do naszej rodziny. Ustawienia pokazują te energetyczne, podświadome powiązania dając możliwość załatwienia wielu spraw, które do tej pory uważaliśmy za stracone. Bert Hellinger po kilkudziesięciu latach doświadczeń stworzył metodę psychoterapii, zwaną Konstelacjami lub Ustawieniami Rodzinnymi, której istotą jest terapeutyczny wpływ Prawdy na człowieka. Zapraszamy na warsztat Ewy Renaty Cyzman-Bany, uczennicy B. Hellingera.

TOTALNA BIOLOGIA - UZDRAWIANIE PRZEZ ŚWIADOMOŚĆ

Termin: 25-26 lutego - piątek-sobota 11-18, niedziela 9-15

Opłaty: 350 zł; 300 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 10.II; zapisy do 19.II

Podczas warsztatu poznasz różnorodne typy konfliktów leżących u podstaw zaburzeń zdrowia, dowiesz się na jakie sposoby można te konflikty rozwiązywać, dostaniesz porcję niezbędnej podstawowej biologiczno-medycznej wiedzy, zrozumiesz czym jest DHS – Syndrom Dirka Hammera, biologiczny niezmiennik i jak wyglądają dwie fazy choroby. Poznasz różne podziały w ciele i ich znaczenie dla interpretacji przyczyn choroby, dowiesz się jakie są warunki zdrowienia, poznasz metody uwalniania obciążeń, nauczysz się uzdrawiać swoje drzewo geneologiczne, omówimy przyczyny powstawania raka piersi i narządów rodnych kobiety i mężczyzny oraz cały zakres profilaktyki i wspomagania leczenia w tym zakresie. Warsztat prowadzi Romuald J. Kosznik, konsultant Biologii Totalnej / Recall Healing. Dyplomowany radiesteta i mistrz bioenergoterapii

GWIAZDA MAGÓW

Termin: niedziela 18 marca godz. 10-19

Opłaty: 270 zł; 220 zł dla osób wpł. 50 zł zal. do 20.II; zapisy do 5.III

Gwiazda Magów to autorski warsztat Piotra Pałagina, lekarza homeopaty, członka Stowarzyszenia Homeopatów W. Brytanii, terapeuty, astrologa,seksuologa, doradcy biznesu, coacha, trenera sukcesu. Nazywana również teatrem terapeutycznym lub terapią na głębokim, podświadomym poziomie, jest „teatrem", w którym wszyscy uczestnicy są jednocześnie aktorami, pacjentami i terapeutami. Nie potrzebne są do tego szczególne zdolności, a jedynie wiedza i intuicja prowadzącego terapię. Gwiazda Magów składa się z siedmiu elementów, którym są przyporządkowane treści - symboliczne i realistyczne.